Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Gatunek:
Wydawca:
Premiera: 15 Czerwiec 2016

Książka drukowana

Książka elektroniczna
Formaty e-pub: E-PUB, MOBI

 

 

Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia.

Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe.

Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!

 
 
 
 

Katagoria: ebooki, książki drukowane
Słowa kluczowe: ,
Opublikowano 2 lata temu.
Publikacja była czytana: 485  razy.