Maj to najwyższy czas aby dokonać metamorfozy swojego wizerunku w kilka tygodni by zdążyć przed wakacjami.

Tak może uznała największa liczba klientów księgarni Sensus i kupiło poradnik Edyty Zając „30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni”, który został bestsellerem miesiąca.


Notowanie z dnia:  31 Maj 2016


10
Etyczna manipulacja

Znajdziesz tu wszystkie powody, dla których czasem można, a nawet należy posłużyć się niewinną manipulacją.

9
Myśl zdrowo

Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym lub większym stopniu dopadają wszystkich, a nieustający stres przyczynia się do ich rozpowszechniania. Jednak wcale nie jesteśmy skazani na to, by takie choroby zatruwały nam życie!

8
medytacja-w-zyciu-codziennym-b

Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu…

7
na-zdrowie-jak-osiagnac-harmonie-ciala-ducha-i-umyslu-b

Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej.

6
psychologia-jogi-wprowadzenie-do-jogasutr-patandzalego_wielobob

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy.

5
23 sposoby na lenia

Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań.

4
Uważność w praktyce

Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa

3
Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie

Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale… często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego?

2
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy.

30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni

Przygotuj się na dużo zadań, trików do wykorzystania i inspiracji, które sprawią, że rozpoczniesz najbardziej ekscytującą przygodę w swoim życiu.



 
 

Katagoria: bestsellery drukowane, poradniki, Sensus
Słowa kluczowe: , ,
Opublikowano 1 rok temu.
Publikacja była czytana: 514  razy.