autor: Ewa Chodakowska

Uniwersalny trening personalny

Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie.

Read More

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień.

Read More

Ewa Chodakowska

Jest trenerką fitness. Zajmuje się układaniem specjalnych programów, które pomogły schudnąć już tysiącom kobiet

Read More

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni.

Read More

Rok z Ewą Chodakowską

„Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness” jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

Read More
 

Znajdź książkę


Polecamy

Tadeusz Meszko - 10 przykazań genów